Day

Novembre 22, 2023
11
Programmi di riscaldamento! Su internet ce ne sono a centinaia ma raramente illustrano il perchè dietro le scelte dei vari esercizi e del loro ordine, e per questo di fare questo video per farvi comprendere cos’è veramente necessario e come svolgere un buon riscaldamento per l'arrampicata!
Read More