Chi siamo?

SZ Performance offre un servizio di preparazione atletica a distanza specifica per l’arrampicata, che ha portato amatori, agonisti ed atleti olimpici a performare al meglio nello sport che più amiamo, l’arrampicata.

3 sono i pacchetti disponibili, che si differenziano per la struttura della programmazione e per gli strumenti utilizzati.

La qualità di tutte le programmazioni è la medesima e la personalizzazione in base alle necessità di ogni atleta è sempre garantita, quindi indipendentemente dal pacchetto la qualità dell’allenamento sarà sempre massima.

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Recensioni

Cosa dicono le persone di noi:

  • Finalmente un piano di allenamento basato su dati OGGETTIVI, e non su sensazioni soggettive dell’allenatore. SZ Performance è sinonimo di passione, professionalità e costante aggiornamento.
    What else, assolutamente consigliato!

    Davide Buoso
    Cliente

  • Ha conquistato la mia fiducia con professionalità e competenza. Un occhio ad ogni aspetto dell’allenamento, e la disponibilità ad adattare il programma a tempi ed esigenze più svariate. Da vari anni il mio punto di riferimento per la preparazione specifica e non.

    Filippo Marchi
    Cliente

  • Ho iniziato a praticare seriamente arrampicata sportiva 2 anni e mezzo fa. Negli ultimi 6 mesi grazie a SZ Performance sono migliorato più di quanto non sia migliorato da solo in 2 anni, raggiungendo livelli che non avrei mai creduto di raggiungere in vita mia e sono assolutamente certo che migliorerò ancora moltissimo. Seriamente, diventi così forte che quando arrampichi ti sembra quasi di barare

    Andrea Martellato
    Cliente
Il trainer

Stanislao
Zama

Raggiungere un obiettivo è di per sé gratificante, ma lo diventa doppiamente se il percorso che affronti per raggiungerlo ti arricchisce: sperimentando, osservando, amando e odiando ciò che fai, il tuo impegno assume un valore che va ben oltre la conquista dell’obiettivo stesso.
Climbing100%
Muscle Building90%
Cadio Training85%
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CLIMBING

Il pacchetto Climbing di SZ Performance include tutta la parte di preparazione atletica che si svolge con attrezzi di allenamento specifici dell’arrampicata, e quindi all’interno del programma troveremo un parte per l’allenamento delle Sospensioni, la programmazione per la parte di Arrampicata vera e propria e, quando possibile, una parte di Pan Gullich.

PERFORMANCE

Il pacchetto Performance è indicato invece per chi si allena con una frequenza medio alta, 3-5 allenamenti a settimana ed ha già seguito degli allenamenti più o meno strutturati.
Oltre ad avere tutte le parti del pacchetto Climbing è integrato con una parte di preparazione atletica generale strutturata in base alle necessità della disciplina sulla quale si vuole puntare, che sia Lead, Boulder o Falesia.

ELITE

Il pacchetto Elite, che viene proposto esclusivamente ad agonisti e falesisti/boulderisti che aspirano a scalare o che scalano attualmente su gradi importanti , si differenzia dagli altri pacchetti per la strutturazione variabile in base alle competizioni o alle necessità di raggiungere un buono stato di forma in periodi specifici, vengono condivisi i dati in tempo reale in modo da poter intervenire tempestivamente per qualsiasi necessità e viene tenuto in considerazione il calendario annuale delle competizioni o delle trasferte per permettere il migliore stato di forma ad ogni appuntamento.

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